Comment l’intelligence émotionnelle peut améliorer votre vie personnelle et professionnelle!
La conférence (ou formation) intitulée Cultivez l’intelligence de vos émotions et développez votre «quotient émotionnel» de Stéphane Cordier permet aux participants de cerner le rôle fondamental, tant positif que négatif, que jouent leurs émotions dans leur vie.
Avec humour et passion, cette prestation de Stéphane Cordier vise à expliquer les conséquences des émotions, à approfondir leur compréhension, et à améliorer leur influence sur les décisions, les comportements et les relations interpersonnelles.
Elle fournit aussi des outils qui permettent de gérer ses émotions de façon constructive et grandissante tant dans sa vie professionnelle que personnelle.
Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.
Contenu de la conférence (ou formation)
Bien cerner la nature des émotions
- Qu’est-ce qu’une émotion?
- Le rôle et l’utilité des émotions: leurs avantages et leurs inconvénients.
- L’influence des émotions sur la communication.
- L’impact des émotions sur la maîtrise de nos réactions négatives
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle?
- Pourquoi comprendre et maîtriser ses émotions négatives?
- Les ressources fantastiques de notre intelligence émotionnelle.
- L’effet des émotions sur nos relations interpersonnelles, sur les conflits, sur notre efficience, etc.
Utiliser chaque jour son intelligence émotionnelle
- Les relations entre nos émotions et le contenu de nos pensées.
- Identifier efficacement nos émotions néfastes.
- Comment la compréhension de nos émotions nous permet de les maîtriser.
- Maîtriser des stratégies pour affermir le contrôle que nous avons sur nos émotions néfastes.
Conclusion: vivez chaque jour avec des émotions saines et constructives!
«Nous remercions M. Cordier pour son professionnalisme, sa rigueur et son souci de bien adapter la formation à nos besoins ainsi qu’à la dynamique de notre établissement. Le défi était de taille et il l’a relevé avec brio! Il a également su capter notre attention du début à la fin par l’entremise d’exemples, de réflexions et d’exercices pertinents.»
-Katia Chandonnet-Morin, Direction des ressources humaines, Cégep de Lévis-Lauzon
