3 stratégies pour vous motiver, venir à bout de la procrastination et enfin arrêter de courir à la veille de vos échéances !
Êtes-vous un accroc à l’adrénaline de dernière minute ? Vous arrive-t-il souvent de reporter à demain vos projets parce que le moment opportun pour les réaliser ne semble jamais se présenter ? Si oui, vous connaissez le prix de remettre à plus tard: plus de stress, d’erreurs et d’oublis sans compter votre développement et vos résultats qui semblent au ralenti.
Il existe pourtant des stratégies simples et concrètes pour arrêter la procrastination. Grâce à elles, vous arriverez enfin à mettre en action ces projets si importants pour lesquels vous ne savez pas trop où commencer, ainsi que ces tâches si rébarbatives que vous n’arrivez pas à vous motiver pour seulement les commencer…
Dans cette conférence, atelier ou formation de la coach professionnelle Mélissa Lemieux, vous comprendrez les raisons qui vous tiennent enlisés dans l’inaction et comment contrer cette tendance normale sur laquelle vous avez plus de pouvoir que vous ne le croyez. Le résultat est littéralement libérateur !
Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.
Contenu de cette conférence (ou formation):
- Introduction: Arrêtons les excuses ! On a toujours de bonnes raisons pour repousser à plus tard. Qu’est-ce qui nous enlise dans l’inaction ?
- 1. Faites le prochain plus petit pas possible seulement. Pour avaler le gâteau sans s’étouffer, il faut le découper en pointes, puis en petites bouchées.
- 2. Éliminez les distractions. Avaler sa « grenouille » en premier: une habitude clé pour contrer la procrastination.
- 3. Alimentez votre satisfaction immédiate. Quelques astuces sympas pour injecter un peu de plaisir dans vos tâches les plus rébarbatives.
- Conclusion: Rusez-vous vous-même ! Choisissez un(e) partenaire avec qui vous engager à être mutuellement redevables de vos actions.
