3 zones critiques à organiser pour transformer le chaos quotidien en une logistique efficace et éviter de brûler la chandelle par les deux bouts. Le Saint Graal de la conciliation travail-famille !
Vous sentez que l’épuisement vous guette à force de courir entre vos obligations domestiques, parentales, professionnelles, financières et autres ? Vous avez le sentiment que peu importe les efforts déployés, vous ne trouvez plus de temps pour vous ?
Ne désespérez pas ! Il existe des stratégies d’organisation et de productivité personnelle qui peuvent venir alléger votre logistique quotidienne.
Vous serez surpris d’apprendre qu’elles concernent plus votre vie personnelle que votre travail. C’est que le stress ne connait pas de frontières et déborde sans gène d’une sphère à l’autre de votre vie.
Dans cette conférence, atelier ou formation, la coach professionnelle Stéphane Cordier vous propose des solutions pour trois zones critiques des plus mentionnées par les travailleurs débordés. Chacune d’elle peut améliorer substantiellement votre qualité de vie et vous libérer de ce stress récurrent qui vous use à petit feu.
Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.
Contenu de la conférence (ou formation)*:
- Introduction: Quelles sont vos zones de dérapage ? L’histoire se répète de semaine en semaine, n’est-ce pas ? Les principales zones au banc des accusés.
- Zone 1: La période des repas. Votre routine de gestion des repas peut vous faire gagner un temps précieux et contribuer à votre saine alimentation au travail comme à la maison.
- Zone 2: La gestion des transports. Vos transports séparent boulot et maison. Comment les mettre à profit pour réaliser une saine transition ?
- Zone 3: Les tâches ménagères. Lorsque les gens se plaignent de manquer de temps pour eux, ce sont les tâches qu’ils pointent du doigt. Apprenez des astuces pour alléger ce fardeau.
- Conclusion: Quels sont vos irritants ?
Identifiez ce qui vous use au travail comme à la maison et relevez le défi 52 !
* Cette conférence peut également être adaptée pour les gestionnaires qui désirent favoriser la conciliation travail-famille dans leur organisation.
