3 phénomènes méconnus sur le stress et 4 habitudes qui peuvent vous éviter un accident au travail et potentiellement sauver votre vie. Une conférence sur la prévention des risques en santé et sécurité au travail. 
- Vous est-il déjà arrivé d’avoir des distractions momentanées, un manque de sommeil, des erreurs de jugement ou de constater une moins bonne coordination entre votre vue et vos habiletés manuelles au travail ?
- Avez-vous déjà pensé « Oh ! J’ai été chanceux de ne pas me blesser cette fois-là ! »
- Avez-vous déjà eu l’impression que votre sentiment d’être déprimé, anxieux ou en colère vient affecter votre vigilance et votre efficacité ?
Peu de gens voient la relation entre ces symptômes de stress et une augmentation importante des risques en santé et sécurité au travail. Et pourtant, les différentes formes de stress contribuent à modifier le fonctionnement de votre cerveau, affectant entre autres votre capacité d’attention.
Et comme si cela ne suffisait pas, ces stress réduisent l’aptitude de votre système immunitaire à lutter contre les virus et les bactéries, vous rendant ainsi plus vulnérables aux infections et aux autres maladies. Saviez-vous que près de 90 % des visites chez le médecin généraliste concernent des troubles associés au stress ?
Selon le Conseil sur la gestion des risques associés au stress en milieu de travail : « L’effet d’une trop grande quantité de stress et de tension se manifeste au niveau de l’humeur – généralement sous forme de dépression, d’anxiété ou de colère, selon l’individu et la situation. […] les troubles négatifs de l’humeur […] ont une grande importance, car ils sont associés au moral bas, à l’absentéisme et à la faible productivité. »
Attention ! Un moral bas ou une plus faible attention affecte votre vigilance et vous expose à davantage de risques au travail.
C’est pourquoi la conférence « Attention à votre attention ! » axée sur la prévention et présentée par Mélissa Lemieux propose aux travailleurs des techniques de gestion du stress qui peuvent apporter une grande différence sur leur santé, prévenir les accidents et augmenter leur qualité de vie.
Une conférence pratique, remplie d’humour, d’exemples et de trucs surprenants, présentée avec le grand dynamisme qui caractérise Mélissa Lemieux !
Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.
Détails du contenu de cette conférence :
- Vous découvrirez avec surprise comment le stress transforme votre cerveau et votre capacité d’attention.
- Vous verrez de manière percutante comment votre façon de percevoir votre stress peut changer l’impact que celui-ci a sur votre corps.
- Vous apprendrez comment vous soutenir les uns les autres et provoquer un phénomène de guérison des dommages causés par le stress.
- Et, surtout, vous saurez comment adopter 4 habitudes antistress accessibles qui pourront prolonger votre vie !
Témoignages de satisfaction
« En lien avec la conférence que vous nous avez présentée Attention à votre attention, l’exécutif du SCFP4296 ainsi que nos membres voulions vous signifier, par la présente, notre très grande satisfaction. Tous nos membres présents n’ont eu que des bons mots pour vous. Vous leur avez procuré une merveilleuse prise de conscience avec des événements de la vie au quotidien. Nous n’aurons aucune hésitation à vous référer à qui que ce soit et peut-être, qui sait, à utiliser vos services lors d’un prochain événement ! Merci de tout cœur Mme Lemieux, vous êtes vraiment un rapport qualité/prix incroyable. » – Martial Durocher, Président, et Céline Morin, Vice-présidente, Syndicat Canadien de la Fonction Publique – Section 4296
« Nous avons été très satisfaits de la conférence présentée par Mélissa Lemieux. Mme Lemieux est dynamique et passionnée et sait transmettre son enthousiasme. Les participants ont bien intégré les notions de gestion du stress qu’elle a su vulgariser. Nous recommandons sans hésiter cette conférence. » – Paul Gagnon, Chef SST et mesures d’urgence, Zinc Electrolytique du Canada (série de 15 conférences données à leur usine de Valleyfield)
« Nous tenons à vous remercier pour l’excellente conférence de Mme Lemieux, ce fut un plaisir de la rencontrer et de l’écouter. Ci-joint le retour du sondage de la journée et nous sommes bien satisfaits des résultats. Merci également à Anima de nous avoir bien aiguillés pour cette excellente conférence. » – Jean-Guy Lussier, Chef Centrales Gatineau/Outaouais, Hydro-Québec
Extraits de conférences de Mélissa Lemieux:
Extraits de chroniques télévisées:
